レンジでトマトソース…

ある日のお弁当4
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チキンのトマト煮、さつま揚げ、人参、タケノコの煮物、
トマト煮のトマトソース、レンジで簡単に作れて、残ったら、ペンネやパスタにからめても絶品です!!

ちょこっと紹介 

レンジトマトソース2カップ分   玉ねぎみじん切り…大さじ4
                 ニンニクのみじん切り…小さじ2
                 オリーブオイル…大さじ3
                 ホールトマト…1缶
                 顆粒コンソメ…小さじ1
                 塩、こしょう少々

  作り方  1 耐熱容器に玉ねぎとニンニク、オリーブオイルをかけ、ラップをして約4分加熱
      2 トマトをあらくつぶしてラップなしで約8分加熱
    3 熱いうちにコンソメと塩、こしょうで味付け



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by spool-you | 2014-04-28 17:45 | 生活 | Comments(0)